为帮助法律系新生更好地学习心理健康知识，打破初入大学的迷茫和未知，缓解入学焦虑，增强心理调适能力。在大学生心理健康教育中心的大力支持下，法律系于9月9日晚在41阶梯开展了新生入学教育之“温暖新传递，感恩心陪伴”心理健康教育讲座。本次活动由2024级辅导员李羽诺主持，特邀我校大学生心理健康中心教师朱阿敏为法律系2024级全体本科、专科新生开讲。

讲座现场

朱阿敏老师作主题讲座

讲座以“大学生活，从心开始”为主题展开，朱阿敏提到，世界卫生组织对健康的定义强调了身体、心理和社会适应的完好状态，心理健康是大学生成长生活中至关重要的一部分。她以自身求学经历为切口，向大家说明了新生需要调整的适应内容，其包括生活环境、人际关系、学习、经济、自身等。带领同学们认识变化，寻找适应的办法，以保持积极的生活态度。讲解过程中同学们与同伴开展讨论，进行互动小游戏，在欢声笑语中共同开启了心理健康之旅。

讲座现场

接着，朱阿敏从实际案例着手，结合同学们大学生活中可能会遇到的各类问题，给出了“场景+方案”的指导和建议，鼓励同学们以积极乐观的心态面对即将到来的大学生活，保持一片心灵的净土，以健康快乐的生活方式度过自己的美丽人生。

最后，朱阿敏向同学们介绍了我校的大学生心理健康教育中心，以及心理咨询预约流程等。提出必要的心理求助是强者的行为，希望同学们能正视心理变化，敢于克服问题。

此次心理健康教育讲座是法律系2024级新生入学系列教育的重要一环，对帮助新生更好融入大学环境起到重要作用。法律系将持续引导新生树立远大理想，提升综合素质，积极顺利地开启大学生活。

（法律系 文/图）